Forebyg stress

Genkender du symptomer nedenfor, kan du være i farezonen for at udvikle stress. Kontakt Business Danmarks sparringsteam, der kan hjælpe med at forebygge stress.

Er du på vej til at blive lettere stresset, er symptomerne typisk:

  • Du føler dig mere stresset end fortravlet.
  • Du forventer ikke at nå størstedelen af dine mål.
  • Du syntes dårligere om din chef/kolleger, end du tidligere har gjort.
  • Du er mere utålmodig end du plejer.
  • Du føler konstant, at du mangler tid.
  • Du er nervøs for om du når og husker det du skal.
  • Du tænker meget på dit arbejde i fritiden.
  • Du fokuserer mere på det negative end på det positive i arbejdslivet.
  • Du har mistet lysten til at gå på arbejde.