Stresshåndtering

Bestil mere info

Dit udbytte

Du vil på dette kursus få konkrete værktøjer til at håndtere stress, og du vil blive trænet i nye vaner, der vil hjælpe til at forebygge stressen og øge din livskvalitet. Yderligere vil du blive bevidst omkring, hvilke faktorer, der styrer din stress, og du vil lære at tage kontrollen tilbage og undgå, at stressen styrer dig,

Virksomhedens udbytte

Din virksomhed vil få en medarbejder, der:

  • Har ny selvindsigt og selverkendelse og kan bruge disse til gavn for virksomheden
  • Er opmærksom omkring egne og andres stresssymptomer og dermed kan undgå, at stressen får konsekvenser
  • Er bedre til at prioritere og bevare overblikket i hverdagen.

Metode

Vi kortlægger din personlige stresshåndteringsprofil og identificerer på baggrund af denne, hvilke skridt du kan tage til at forebygge stressen. Vi arbejder med stresshåndtering i praksis, og du vil få adskillige konkrete værktøjer til at tøjle din stress. Derudover får du konkrete redskaber til effektiv tidsudnyttelse, således at du også af den vej kan komme stressen til livs.

Stresshåndtering – Læs mere her og tilmeld dig

Husk at du får 15% rabat på kurserne og 25% rabat på uddannelsesforløbene som medlem af Business Danmark - skriv dit medlemsnummer i bemærkningsfeltet.

Hvis du er tvivl om, hvad du skal vælge, sidder vi klar til at hjælpe på 70 10 12 01.

TACK

Telefon: +45 70 10 12 01
Mail: info@tack.dk

Se alle TACK's salgskurser