Tegn på stress

Genkender du symptomerne nedenfor, så kontakt egen læge, tjek mulighederne for psykologhjælp, hvis du har en sundhedsforsikring og spørg Business Danmarks socialrådgiver om dine muligheder og rettigheder som sygemeldt.

Er du hårdt ramt af stress, oplever du typisk:

  • Konstant anspændthed, hovedpine og/eller åndedrætsbesvær.
  • Hurtige, anspændte bevægelser.
  • Konstant træthed og jævnlige søvnproblemer.
  • Du bliver hurtigt utålmodig.
  • Du har svært ved at nyde dine resultater, men foretager dig konstant flere ting på en gang.
  • Du føler ikke du kan nå dine gøremål, selv om du objektivt set har tid til det.
  • Du taler hurtigt, afbryder andre og har svært ved at lytte.
  • Du er ofte kritisk, lettere irriteret eller aggressiv.
  • Du føler angst for problemer, du normalt plejer at kunne klare.
  • Hvis du glemmer småting og til tider også vigtige aftaler.

Send som email

×

Opdater din profil

Det er ved at være lang tid siden du sidst har opdateret din medlemsprofil. Når du gør det, kan vi løbende udvikle nye services, der er skræddersyet til medlemmernes forskellige baggrunde. Så gør dig selv (og os) en tjeneste og opdatér din medlemsprofil - på forhånd tak.

×